Qué es el Inositol?
El inositol es una molécula de carbohidrato simple alcohol. Tiene algunas cualidades de la vitamina B, como anteriormente fue clasificado como parte de la familia de vitamina B y le llaman Vitamina B8. Investigaciones más recientes han demostrado que de hecho no cumple con los requisitos de vitamina y es más similar en estructura a la glucosa. El inositol es una sustancia común encontrada en animales y plantas, y puede ser fabricado por el cuerpo humano.
Los riñones fabrican la mayoría de nuestras fuentes de inositol; Cerca de 2 g por día. Deficiencias en el humano de inositol son muy raros debido a su disponibilidad de diversas fuentes, pero son posibles bajo ciertas circunstancias. El Inositol existe en 9 formas, como myo-inositol siendo la forma más frecuente que ocurre naturalmente.
Junto con la colina, el inositol ayuda a metabolizar los lípidos (grasas) desde el hígado y es imprescindibles para la digestión eficiente. También se requiere para la generación de células de médula ósea y mantiene la salud de la piel y el cabello. En formulaciones de nicotinato de inositol, hay un 3:10 relación de inositol en niacina.
Qué es la niacina?
Hay dos formas principales de vitamina B3: niacina (también conocido como ácido nicotínico) y niacinamida (también conocido como nicotinamida). La niacina se encuentra en plantas y animales. La administración de suplementos de niacina se utiliza principalmente para niveles altos de colesterol, ateroesclerosis, y para reducir el riesgo de ataques al corazón.
En ensayos de investigación, La niacina también se ha demostrado eficaz como tratamiento para el insomnio, sensibilidad a la luz solar, enfermedad de movimiento, y pérdida de la memoria. La niacina es un poderoso nutriente que es vital para numerosas funciones del cuerpo y el cerebro.
Uno de los inconvenientes principales de administración de suplementos de niacina es que puede causar a menudo “Frush de la niacina.” Esto es una reacción natural que se produce por aumento del flujo sanguíneo, sin embargo puede ser muy molesto e incómodo para algunas personas. Se ha informado que el flush puede causar una sensación de picazón en toda la piel que es bastante desagradable, Además de calor generalizado, y a veces dolores de cabeza.
Nicotinato de inositol se ha demostrado para liberar durante un largo periodo de tiempo de suplementos de niacina estándar porque las moléculas de ácido nicotínico se disocian lentamente desde el inositol. Esta versión más lenta del ácido nicotínico en el torrente sanguíneo elimina los efectos del enrojecimiento cutaneo inicial que pueden ocurrir con los suplementos de niacina regular. Porque tiene los mismos efectos de los suplementos de niacina pero no el efecto del enrojecimiento de la piel (Flush). Muchas personas que son fuertemente afectadas por el efecto de Flush a menudo cambiar a suplementos nicotinato de inositol para conseguir su dosis diaria de niacina.
Nicotinato de inositol es un compuesto químico creado cuando el Inositol se combina con Niacina (Vitamina B3). Se utiliza para una variedad de condiciones de salud. Se está también investigando en todo el mundo por sus capacidades tratar, cura, o invertir muchos otros desordenes y enfermedades. Se clasifica fundamentalmente como vasodilatador y es también se llama hexaniacotinato de inositol. Es un término común para nicotinato de inositol “ningún niacin rasante”.
Muchas veces, Cuando la niacina se introduce en un sistema deficiente de esta vitamina, se produce enrojecimiento de la piel. Flushing es simplemente la hiperestimulación del flujo de sangre a los sistemas de tubo capilares.
Flushing es un término usado para describir el enrojecimiento de los tejidos epidérmicos y puede ocurrir por más de 200 catalizadores como estímulo emocional como la ira o vergüenza.
Nicotinato de inositol proporciona una forma de niacina que no causa rubor (flush) en la mayoría de las personas. Ha sido principalmente utilizado como tratamiento para la mala circulación debido a sus efectos de vasodilatación fuerte.
Indicación:
- Ayuda en el metabolismo de carbohidratos, lípidos y proteínas.
- Ayuda en el funcionamiento del sistema nervioso central.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Mantiene la salud de la piel.
- Bajar los triglicéridos y el colesterol LDL.
- Elevando el colesterol HDL.
- Estabilizar la presión arterial.
- Regulación de disturbios del sueño.
- Alivio de migraña causada por ateroesclerosis.
- Glositis exfoliativa (inflamación de la lengua).
- Tratamiento de acné y psoriasis.
- Para aliviar los síntomas de síndrome de piernas inquietas.
- Tratamiento de la esquizofrenia y diversos otros desafíos mentales.
- El nicotinato de inositol es un vasodilatador periférico
El Inositol Nicotinato es una fuente estable de niacina (vitamina del complejo B).
Reduce el colesterol, ayuda con la circulación y mantiene la salud de la piel.
El Hexanicotinato de Inositol es una fuente estable de Niacina (Vitamina B3), sin el efecto “Flushing”. Esta fuente de niacina funciona al reducir el enrojecimiento de la piel causado por altas dosis de suplementos de niacina.
Los estudios prueban la eficacia de este producto para reducir el colesterol, siendo natural y sin efectos secundarios, a diferencia de los medicamentos alopáticos prescritos.
Utilizada durante mucho tiempo en Europa para el tratamiento de la reducción de los niveles de colesterol y la mejora del flujo sanguíneo, es la forma más segura y activa de niacina.
La niacina es necesaria para liberar la energía de los carbohidratos y también participa en el control del azúcar en la sangre y en el mantenimiento del buen funcionamiento de los sistemas nervioso y digestivo.
Y también puede tener algo que ver con el crecimiento del cabello.
Las otras funciones del fosfatidilinositol no están claras. Junto con la colina, puede ayudar a nutrir las células cerebrales. El inositol es especialmente importante para las células de la médula ósea, el tejido ocular y los intestinos. Y también puede tener algo que ver con el crecimiento del cabello.
Transporte de grasas / descomposición de grasas
También participa en la transmisión de mensajes entre las células neurales y el transporte de grasas dentro de las células. Los canales de calcio son esenciales para que los neurotransmisores se liberen y comiencen a actuar.
Uno de los neurotransmisores más activos al consumir inositol es la serotonina.
Regulación del estado de ánimo y patrones de sueño
Este neuroquímico está involucrado en la regulación del estado de ánimo y patrones de sueño. Por lo tanto, su papel más importante parece estar en el sistema nervioso central, donde sirve para ayudar a transmitir mensajes a lo largo de las vías neuronales. El inositol parece estar presente en mayor concentración en las células del sistema nervioso central, incluidas las células cerebrales, las células de la retina y en otras células especializadas, como la médula ósea y las células intestinales.
También se encuentra en altas concentraciones en la leche materna, lo que lleva a la posibilidad de un vínculo con el sistema inmunológico. Esta es la razón por la cual el inositol, aunque no se considera una vitamina esencial, se cree que es vital para el cuerpo (la llamada pseudovitamina, explicada anteriormente).
Ayuda contra la neuropatía diabética
Otra gran ventaja del inositol (como parte del complejo B) es que puede tener un impacto positivo en las células del cuerpo. La neuropatía diabética es el daño a los nervios del cuerpo, que ocurre debido a los altos niveles de azúcar en la sangre como resultado de la diabetes. Es la complicación más común en quienes padecen diabetes y puede tratarse con el uso de suplementos de inositol. Dado que la mayor parte de la pérdida de la función nerviosa se debe al agotamiento del inositol en la célula, aumentar su consumo puede aliviar los síntomas. No curará la afección, pero la hará más llevadera cuando se combine con otros tratamientos para la neuropatía.
Mejora el estreñimiento
El inositol funciona para estimular la acción muscular y puede aliviar el estreñimiento. Los mismos efectos se pueden utilizar en mujeres embarazadas para estimular las contracciones musculares durante el embarazo para inducir el parto, aunque no es aconsejable consumir nada durante el embarazo sin consultar a un médico especialista.
sindrome de Ovario poliquistico
El inositol puede mejorar los síntomas asociados con el síndrome de ovario poliquístico, según un estudio publicado en “Fertility and Sterility” (2011). En el estudio, los pacientes con resistencia a la insulina y síndrome de ovario poliquístico, un trastorno endocrino que afecta la fertilidad, se sometieron a tratamientos de fertilidad con inositol, lo que indica una mejora del 33,3 % en la tasa de embarazo en comparación con el 13,3 % en el grupo de control que no recibió inositol. Los investigadores concluyeron que el inositol puede ser útil en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico.
Ayuda a reducir los niveles de colesterol.
Uno de los principales beneficios para la salud del inositol es que, cuando se combina con la colina, produce lecitina en el cuerpo (que también se puede obtener de la soya). La lecitina es fundamental para descomponer las grasas en su cuerpo y esto significa que puede prevenir la acumulación de grasa en las paredes de las arterias y el cerebro.
Función anticancerígena
El inositol puede tener propiedades anticancerígenas, según los investigadores de un estudio publicado en la revista “Bioquímica” (2010). En el estudio de cultivo de tejidos, el inositol inhibió la formación de vasos sanguíneos y disminuyó el crecimiento tumoral al inhibir la actividad del factor de crecimiento de fibroblastos, un gen que normalmente promueve el crecimiento celular y la reparación de tejidos, pero que también puede promover el crecimiento de fibroblastos, el crecimiento de tumores cancerosos y la invasividad.
Ayuda a tratar la depresión y los cambios de humor
La forma en que el inositol mejora la depresión, los cambios de humor y, en menor medida, el trastorno bipolar es muy prometedor. Las investigaciones señalan que las personas con niveles bajos de inositol en el organismo tienen más posibilidades de padecer alguna de estas enfermedades mentales. Además, se sabe que el inositol participa en la producción de serotonina en el sistema nervioso central, que actúa como estabilizador del estado de ánimo. Por lo tanto, actúa como un antidepresivo natural.
Trastorno de pánico
El inositol muestra cierta promesa para controlar los ataques de pánico y el miedo a los lugares públicos o espacios abiertos (agorafobia). Un estudio encontró que el inositol es tan efectivo como un medicamento recetado. Sin embargo, se necesitan ensayos clínicos a gran escala antes de que se pueda probar la eficacia del inositol para los ataques de pánico.
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Existe alguna evidencia de que las personas con TOC que reciben inositol por vía oral durante 6 semanas experimentan una mejora significativa.
Fortalece la salud del cabello
Es miembro de la familia del complejo B, que se sabe que fortalece y hace que el cabello sea más saludable, además de acelerar su crecimiento.
Precauciones:
No tomar en caso de función hepática limitada.
No todo el mundo debe tomar inositol nicotinato. La seguridad de su uso durante el embarazo y la lactancia materna es desconocida. Las personas con alergias deben evitar el suplemento, ya que puede empeorar estos síntomas. Los pacientes con gota, enfermedad de la vesícula biliar, y baja presión arterial deben consultar a un médico, ya que puede agravar estas condiciones. Del mismo modo, el suplemento puede empeorar la enfermedad renal y causar daño hepático en personas con enfermedad hepática.
Productos Relacionados
