Beneficios de los Probióticos
Los probióticos juegan un papel importante en la nutrición humana y la salud, y en mantener el equilibrio de la microflora intestinal naturalmente.
Que son los Probióticos?
Los Probióticos son microorganismos vivos (bacterias), necesarios para nuestro organismo. Viven en el intestino delgado y el intestino grueso (colon) y su misión es mantener la flora intestinal sana para la correcta absorción de los nutrientes de los alimentos y funcionan como la primer barrera biológica contra patógenos que causan enfermedades.
Los Probióticos fomentan el equilibrio natural de la flora intestinal produciendo importantes mejoras en los procesos digestivos.
Reducen las concentraciones de microorganismos patógenos y su producción de toxinas perjudiciales. Forman parte de la microflora intestinal protegiendo nuestro organismo de sobrepoblación de bacterias dañinas.
¿Cómo funcionan los probióticos?
Los probióticos disminuyen el pH intestinal produciendo ácido láctico y ácido acético. Estos compuestos tienen un efecto antiséptico del sistema digestivo, minimizando el desarrollo de organismos dañinos que de otra forma compiten por nutrientes y alojamiento en las paredes intestinales.
Están indicados durante tratamientos con antibióticos, corticosteroides y la píldora anticonceptiva, al prevenir las infecciones, como la candidiasis. Al colaborar en la producción de enzimas digestivas mejoran la digestión y la flora intestinal.
La flora intestinal impacta en el funcionamiento del sistema inmunológico, en el metabolismo del colesterol, la carcinogénesis y en el envejecimiento. De ahí que un aporte de probióticos sea beneficioso y equilibre la salud en general.
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