La Melatonina es una hormona producida de manera natural por la glándula pineal o hipofisis, la cual es una estructura del tamaño de un grano situada en el centro del cerebro.
La secreción de Melatonina ocurre durante la noche en reacción a la oscuridad. Alcanza un nivel máximo a media noche, y disminuye en la mañana.
La síntesis y el poner en circulación la Melatonina son inhibidos por la luz: es la hormona del grado/ritmo circadiano.
Las personas usan la melatonina para ajustar el reloj interno del cuerpo. Se usa para el “jet lag”, para ajustar los ciclos de sueño/vigilia en las personas cuyo horario diario de trabajo cambia (trastorno de cambios de turnos de trabajo) y para ayudar a las personas ciegas a establecer un ciclo de día y de noche o para personas con problemas para dormir.
También se utiliza para calmar a las personas nerviosas antes que se les dé anestesia para una cirugía.
La formulación de melatonina líquida puede ser absorbida entre las encías y la mejilla o bajo la lengua, se usan para el insomnio, el trastorno de cambio de turnos de trabajo o cambios de horario debido a viajes largos.
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